Čočka červená NELOUPANÁ 500g DMT 05/2026
Popis
Složení: 100 % čočka červená neloupaná
Skladování: v suchu a chladu
Balení: 500 g
EXPIRACE: 05/2026
Výživové údaje na 100 gramů:
| Energie | 1616 kJ / 382 kcal |
| Tuky | 2,9 g |
| - z toho nasycené mastné kyseliny | 0,4 g |
| Bílkoviny | 35,2 g |
| Sacharidy | 74,5 g |
| - z toho cukry | 3,8 g |
| Vláknina | 12,2 g |
| Sůl | 0,05 g |
Čočka patří mezi luštěniny. Obsahuje rostlinné bílkoviny a je zdrojem vlákniny, je proto velmi prospěšná pro naše zdraví. Bílkoviny jsou důležité pro růst a obnovu organismu.
4 barvy čočky
Čočku najdeme v obchodech v několika variantách. Mezi nejznámější druh, který v kuchyni používaly již naše babičky, patří čočka hnědá a tmavozelená. Dnes můžeme téměř ve všech obchodech s potravinami zakoupit čočku červenou a nově se prosazuje také čočka černá – beluga.
Červená čočka je bohatým zdrojem železa, selenu, fosforu, zinku, vitamínu B6.
Škroby obsažené v čočce (i jiných luštěninách) se díky obsahu vlákniny vstřebávají pomalu a umožňují tak rovnoměrné uvolňování glukózy do krve. Díky tomu je vhodná například jako rychlá odpolední svačina. Červená čočka se výborně hodí i jako první koncentrovanější zdroj bílkovin pro miminka již od prvních měsíců při zavádění tuhé stravy a díky absenci nadýmavých látek i pro kojící maminky.
| Hmotnost | 0.56 kg |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.