Luštěniny (luskoviny)
Z výživového hlediska jsou luštěniny (luskoviny) oblíbené hlavně pro svůj vysoký obsah bílkovin. V některých druzích jich najdete dokonce více než v hovězím mase. Dále obsahují také vápník, hořčík, draslík, železo či zinek. Zařadit je do jídelníčku se tedy rozhodně vyplatí!
Bát se nemusíte ani případného nadýmání. Stačí luštěniny den před vařením namočit a vodu pak slít. Další trik je přidání bylinek a koření. Majoránka, saturejka, libeček nebo kmín určitě pomohou! Možností, jak si s nadýmáním poradit, je také klíčení, při kterém se navíc aktivují enzymy a vzroste podíl vitamínů a minerálů. Tip: Klíčit můžete také oříšky, obilniny nebo semínka!
Nejprodávanější
-
1.
Roundooze Pražená cizrna solená 150 g – Skladem76 KčLahodná pražená cizrna plná bílkovin a vlákniny. Dodá Vám energii na...
68 Kč bez DPH -
2.
Roundooze Pražená cizrna v čokoládě s ovocnou příchutí 50 g – Skladem45 KčLahodná pražená cizrna plná bílkovin a vlákniny. Dodá Vám energii na...
40 Kč bez DPH -
3.
Roundooze Pražená cizrna solená 50 g – Skladem44 KčLahodná pražená cizrna plná bílkovin a vlákniny. Dodá Vám energii na...
39 Kč bez DPH -
4.
ARAX Čočka francouzská 500 g – Skladem56 KčZelená čočka je specifická svou tmavě zelenou a břidličně šedou barvou,...
50 Kč bez DPH
Stránka 1 z 3 - 53 položek celkem
-
ARAX/800123
-
ARAX/800537
-
ARAX/800687
-
ARAX/800108
-
ARAX/800109
-
ARAX/800236
-
ARAX/800107
-
ARAX/700621
-
ARAX/700833
-
ARAX/800146
-
ARAX/800114
-
ARAX/800113
-
ARAX/800116
-
ARAX/800241
-
ARAX/800115
-
ARAX/800117
-
ARAX/700561
-
ARAX/800144
-
ARAX/800124
-
ARAX/800195
-
ARAX/800192
-
ARAX/800191
-
ARAX/800237
-
ARAX/800193
Stránka 1 z 3 - 53 položek celkem