Luštěniny (luskoviny)
Z výživového hlediska jsou luštěniny (luskoviny) oblíbené hlavně pro svůj vysoký obsah bílkovin. V některých druzích jich najdete dokonce více než v hovězím mase. Dále obsahují také vápník, hořčík, draslík, železo či zinek. Zařadit je do jídelníčku se tedy rozhodně vyplatí!
Bát se nemusíte ani případného nadýmání. Stačí luštěniny den před vařením namočit a vodu pak slít. Další trik je přidání bylinek a koření. Majoránka, saturejka, libeček nebo kmín určitě pomohou! Možností, jak si s nadýmáním poradit, je také klíčení, při kterém se navíc aktivují enzymy a vzroste podíl vitamínů a minerálů. Tip: Klíčit můžete také oříšky, obilniny nebo semínka!
Nejprodávanější
-
1.
ARAX Čočka černá Beluga 300 g – Skladem29 KčČočka černá beluga je také nazývána jako „kaviár“ mezi luštěninami,...
26 Kč bez DPH -
2.
ARAX PS Čočka červená neloup. a adzuki 500 g – Skladem59 KčOblíbená polévková směs s červenou čočkou, která skvěle chutná a...
53 Kč bez DPH -
3.
ARAX Čočka červená půlená 500 g – Skladem32 KčČervená čočka loupaná se nemusí namáčet, přesto je rychle uvařená (15...
29 Kč bez DPH
Stránka 1 z 3 - 52 položek celkem
-
ARAX/800123
-
ARAX/800537
-
ARAX/800687
-
ARAX/800108
-
ARAX/800109
-
ARAX/800236
-
ARAX/800107
-
ARAX/700621
-
ARAX/700833
-
ARAX/800146
-
ARAX/800114
-
ARAX/800113
-
ARAX/800116
-
ARAX/800241
-
ARAX/800115
-
ARAX/800117
-
ARAX/700561
-
ARAX/800144
-
ARAX/800124
-
ARAX/800195
-
ARAX/800192
-
ARAX/800191
-
ARAX/800221
-
ARAX/800237
Stránka 1 z 3 - 52 položek celkem