BLOG, Strana 14

✨Vítejte u nového dílu seriálu ✨V POHYBU S NUTSMAN A SILVIÍ✨✨ Dnes se společně zaměříme na něco, co mnoho z nás podceňuje, ale přitom to zásadně ovlivňuje kvalitu našeho života – protahování zad a kyčlí! Možná si teď říkáte: „Proč bych se měl/a soustředit právě na záda a kyčle?“ Odpověď je jednoduc...

Věděli jste, že pekanové ořechy jsou nejen lahodné, ale také skvělým přítelem vašeho zdraví? Tyto malé ořechy, které se v posledních letech dostávají stále více do popředí zájmu odborníků na výživu i milovníků zdravého životního stylu, jsou doslova pokladnicí živin a jejich benefity pro zdraví jsou ...

Středomořský životní styl – už jen samotné spojení těchto slov vyvolává představy o azurově modrém moři, sluncem zalité přírodě a vůni čerstvých bylinek linoucí se z tradičních kuchyní. Pro mnohé je tento styl synonymem pro kvalitu života, pohodu a především zdraví. Dlouhodobé vědecké studie potvrzu...

✨Vítejte u nového dílu seriálu ✨V POHYBU S NUTSMAN A SILVIÍ✨ Pojďte si s námi protáhnout záda a kyčle! Protahování zad a kyčlí je často podceňovanou, avšak nesmírně důležitou součástí naší každodenní péče o tělo. V dnešní době, kdy většina z nás tráví mnoho hodin sezením u počítače, řízením auta n...

✨Máme tu nový díl seriálu V POHYBU S NUTSMAN A SILVIÍ✨ Bolavá záda. Kdo z nás tuhle nepříjemnou bolest někdy nezažil? Dlouhé hodiny strávené u počítače, špatné držení těla, stres nebo dokonce nedostatek pohybu – to všechno může být příčinou, proč nám záda dávají najevo, že něco není v pořádku. V dn...

Papája, známá také jako „andělský plod“, je jednou z těch lahůdek přírody, která dokáže potěšit nejen chuťové pohárky, ale i naše tělo a mysl. Tato superpotravina, která na první pohled připomíná barevnou perlu skrytou pod tenkou slupkou, pochází z oblasti Střední Ameriky, konkrétně z jižního Mexika...

Představte si vůni čerstvě upečeného koláče, která se line vaší kuchyní, a jemnou kombinaci chutí, která se rozplývá na jazyku. Kombinace sladkých šťavnatých hrušek, hedvábně jemné makové náplně a křupavých vlašských ořechů je jako symfonie podzimních chutí, která vás zahřeje na duši. Tento hruškový...

Kombinace chutí, textur a živin v jednom jídle – objevte kouzlo spojení křupavého tofu, jemných rýžových nudlí a krémové kešu omáčky! Představte si dokonalý talíř plný chutí: zlatavě křupavé tofu, které při každém zakousnutí lehce praskne, doplněné o hedvábnou jemnost rýžových nudlí. A protože každ...

Máte ráno pocit, že vás tlačí čas a vaše snídaně se proměňuje ve spěšné sousto, které vás sotva udrží do oběda? Představte si ale začátek dne, kdy každé sousto nejen chutná lahodně, ale také váš organismus doslova nabije energií. Zní to jako sen? Tak nechte tento sen proměnit v realitu díky snídaňov...

Vítejte ve světě chutí! Připravte se na kulinářskou cestu, která vás vezme na exotické místo plné vůní a chutí! Dnes vám přinášíme recept, který je nejen lahodný, ale také neskutečně jednoduchý na přípravu. Představujeme vám kuřecí maso s rýží a arašídovou omáčkou – pokrm, který spojuje jemnost kuř...