BLOG, Strana 18

Přátelé, je tu další díl našeho oblíbeného seriálu ✨V POHYBU S NUTSMAN A SILVIÍ✨ a tentokrát si posvítíme na spánek! 😴 Pokud se před spaním mrskáte v posteli jako ryba na suchu, nezoufejte! Máme pro vás pár skvělých cviků, které vám pomohou usnout rychleji než počítání oveček. Ve světě plném stresu...

Máme tu další díl seriálu ✨V POHYBU S NUTSMAN A SILVIÍ✨ a dnes se společně zaměříme na něco, co mnozí z nás často podceňují, ale co je klíčové pro pohyb a prevenci zranění – stabilizaci kotníků a kolen! 🤩Kotníky a kolena jsou jako kořeny a kmen stromu – drží nás pevně na zemi a umožňují nám pohybova...

O co v tomto týdnu soutěžíme? Vybereme ze všech odpovědí výherce, který vyhraje balíček našich tyčinek SERGIO. už jste ochutnali naše ovocné tyčinky sergio? Ovocná Tyčinka Fruit Mood: Vstupte do světa lahodné a zdravé svačiny! Představujeme vám Ovocnou Tyčinku Fruit Mood - chutnou, vysoce kvalit...

Vítejte u dalšího dílu našeho seriálu ✨V POHYBU S NUTSMAN A SILVIÍ✨, kde se zaměřujeme na to, jak propojit pohyb s chutnými a zdravými recepty. Dnes se podíváme na cvik, který vám pomůže zbavit se nepříjemného pnutí nebo bolesti mezi lopatkami, a zároveň si ukážeme, jak si připravit vaječné muffiny,...

O co v tomto týdnu soutěžíme? Vánoce se blíží a s nimi i pečení perníčků, cukroví a dalších dobrot! 🎄 Chcete, aby vaše výtvory zářily jako nikdy předtím? Vyhrajte s námi špičkové zdobení na vánoční pečení! 🍪✨ Už plánujete vánoční pečení?   Představujeme vám Hanns G. Werner Dekorační posyp...

Máme tu další díl seriálu ✨V POHYBU S NUTSMAN A SILVIÍ✨ a tentokrát se podíváme na jednoduchý, ale velmi efektivní cvik, který pomůže nejen protáhnout a posílit Vaše záda, ale také zlepšit držení těla. Každodenní sezení u počítače, špatné postavení těla a nedostatek pohybu mohou vést k problémům se ...

O co v tomto týdnu soutěžíme? Chcete mít na rodinné oslavě něco, co zaručeně rozproudí zábavu? Přinášíme vám soutěž o 2 balení našich sušených červíků - perfektní dárek pro každého dobrodruha chutí! Už jste ochutnali naše červíky?   Zdravá a chutná svačinka v podobě ochucených sušených červ...

✨V POHYBU S NUTSMAN A SILVIÍ✨Milí čtenáři, vítejte zpět u našeho seriálu, kde se věnujeme vašemu zdraví, vitalitě a také pochoutkám, které si můžete dopřát bez výčitek. Dnes se zaměříme na dvě velmi praktické a aktuální témata: úleva při syndromu karpálního tunelu a příprava rychlých houstiček bez k...

O co v tomto týdnu soutěžíme? Vybereme ze všech odpovědí výherce, který vyhraje balíček našich proteinových tyčinek Topnatur. už jste ochutnali naše proteinové tyčinky?   Objevte novou proteinovou tyčinku s revolučním složením - 0% přidaného cukru s bohatým obsahem proteinu, vlákniny a skvě...

Máme tu další díl seriálu ✨V POHYBU S NUTSMAN A SILVIÍ✨Dneska Vám ukážeme skvělý cvik na protažení zad, a to od bederní páteře až po krční! Snad se nebojíte škorpionů.🤭🦂 Víte, jaký cvik to je? Ano, správně! Je to "Škorpion". Tento cvik je fantastický pro protažení celých zad a zlepšení flexibilit...