Guarana (Paullinia cupana)
Guarana (Paullinia cupana) je životabudič z Amazonského pralesa. Její povzbuzující účinky znaly už domorodé kmeny, dnes tento přírodní poklad využívají studenti, sportovci nebo třeba manažeři. Semínko guarany totiž obsahuje až 4× více kofeinu než semínko kávy. Účinky navíc nastupují pomaleji a vydrží déle. Prášek z Guarany můžete rozmíchat ve vodě a vypít jako ranní drink na povzbuzení, dá se však přidat také do smoothies nebo jogurtu. Než však guarana prášek použijete v kuchyni, je dobré vědět, že má typickou hořkou chuť a vůni po kakau.