BLOG, Strana 6

Představte si kouzelný plod, který jako by byl vytržen z pohádkového světa. Jeho jedinečný vzhled v sobě ukrývá příběh exotických krajů, jeho lahodná chuť osvěžuje tělo i mysl, a jeho nutriční hodnoty mu právem vysloužily čestné místo mezi takzvanými „superpotravinami“. Řeč je o pitahaye, známé také...

Představte si ovoce, které je malé jako oliva, ale skrývá v sobě explozi chutí, které vás vezmou na exotickou cestu daleko za hranice všedního dne. To je kumquat – drobný citrusový zázrak, který si postupně získává pozornost gurmánů, pěstitelů i milovníků zdravého životního stylu po celém světě. Pře...

Představte si malý, nenápadný poklad ukrytý v útrobách podzimní královny – dýně. Stále si dýni spojujeme hlavně s polévkami, koláči a halloweenskými dekoracemi, ale málokdo si uvědomuje, že pravým zlatem této plodiny jsou její semínka. Dýňová semínka, ačkoliv malá svou velikostí, skrývají ohromující...

Vánoce jsou obdobím tradic, a co by to bylo za svátky bez vůně čerstvě upečeného cukroví? Stačí si jen představit tu kouzelně sladkou vůni, která se line z trouby, zatímco za okny poletují jemné sněhové vločky. Každý z nás má své oblíbené vánoční cukroví, ale jen málokterý kousek dokáže ztělesnit at...

Zima je období, kdy příroda na okamžik zadržuje dech a my se zahalujeme do teplých kabátů, popíjíme horké čaje a sníme o slunných letních dnech. Ale co když se naše chutě nezastaví ani s příchodem mrazivých měsíců? Co když stále toužíme po sladké chuti jahod, osvěžujícím tónu malin nebo plném aroma ...

Hledáte zdravou, snadnou a chutnou svačinu, která vám dodá energii a skvěle chutná? Pokud ano, pak je chia pudink tou správnou odpovědí na vaše potřeby. Tento moderní zázrak mezi superpotravinami si získává stále větší oblibu, a to nejen mezi milovníky zdravé stravy, ale také u těch, kteří touží po ...

Ořechová másla jsou stále populárnější – nejen kvůli jejich lahodné chuti, ale také díky jejich výživovým benefitům. Ale víte, které druhy másel si lidé nejčastěji vybírají a proč? Ořechové máslo dnes není jen potravinou, kterou si namažete na toast. Je to symbol zdravého životního stylu, kulinářská...

✨Vítejte u nového dílu seriálu ✨V POHYBU S NUTSMAN A SILVIÍ✨✨ Dnes se společně zaměříme na něco, co mnoho z nás podceňuje, ale přitom to zásadně ovlivňuje kvalitu našeho života – protahování zad a kyčlí! Možná si teď říkáte: „Proč bych se měl/a soustředit právě na záda a kyčle?“ Odpověď je jednoduc...

Věděli jste, že pekanové ořechy jsou nejen lahodné, ale také skvělým přítelem vašeho zdraví? Tyto malé ořechy, které se v posledních letech dostávají stále více do popředí zájmu odborníků na výživu i milovníků zdravého životního stylu, jsou doslova pokladnicí živin a jejich benefity pro zdraví jsou ...

Středomořský životní styl – už jen samotné spojení těchto slov vyvolává představy o azurově modrém moři, sluncem zalité přírodě a vůni čerstvých bylinek linoucí se z tradičních kuchyní. Pro mnohé je tento styl synonymem pro kvalitu života, pohodu a především zdraví. Dlouhodobé vědecké studie potvrzu...