LOTUS 250g sušenky nebo YOYO Bear 20g ZDARMA do vyprodání. Najdete v akci. // ŽELÉ BONBONY nyní za 99Kč/kg.

RECEPT: Domácí musli tyčinky z oříšků. Na cesty jak dělané.

Vítejte, milí příznivci zdravého jídla! Dnes se s vámi podělím o recept na úžasné domácí musli tyčinky z oříšků. Tyto tyčinky jsou ideální na rychlou svačinu, poskytnou vám spoustu energie a navíc jsou naprosto vynikající!

NUTSMAN Recept musli tyčinky BLOG 1

Ingredience

- 2 hrnky ovesných vloček
- 1 hrnek oříšků a semínek (Já jsem použila pekanove ořechy, para ořechy, kešu, mandle, lískové ořechy, arašídy)
- 1/2 hrnku sušeného ovoce (Já použila ananas na kostičky)
- 1/2 hrnku celozrnné špaldy
- 60g medu
- 1 rozmačkaný banan
- 1/4 rozpuštěného másla
- Vysokoprocentní čokoláda
 

Postup

👉 Všechny tyto ingredience smícháme dohromady a poté pořádně napěchujeme na plech vyložený pečícím papírem. Pečeme cca.20 minut. Poté necháme vychladnout a potřeme rozpuštěnou vysokoprocentní čokoládou. Nakrájíme na plátky a můžeme podávat.

Dobrou chuť přeje tým NUTSMAN