Ingredience:
- 2 hrnky ovesných vloček,
- 1 hrnek oříšků a semínek (pekanové ořechy, para ořechy, kešu, mandle, lískové ořechy, arašídy),
- 1/2 hrnku sušeného ovoce (ananas na kostičky),
- 1/2 hrnku celozrnné špaldy,
- 60 g medu,
- 1 rozmačkaný banán,
- 1/4 rozpuštěného másla,
- vysokoprocentní čokoláda.
Postup:
Všechny tyto ingredience namíchané dohromady a poté pořádně napěchujeme na plech vyložený pečícím papírem. Pečeme cca 20 minut. Poté necháme vychladnout a potřeme rozpuštěnou vysokoprocentní čokoládou.
Použili jsme:
Dobrou chuť přeje tým Nutsman
Děkujeme za spolupráci: fit_stepbystep