Luštěniny (luskoviny)
Z výživového hlediska jsou luštěniny (luskoviny) oblíbené hlavně pro svůj vysoký obsah bílkovin. V některých druzích jich najdete dokonce více než v hovězím mase. Dále obsahují také vápník, hořčík, draslík, železo či zinek. Zařadit je do jídelníčku se tedy rozhodně vyplatí!
Bát se nemusíte ani případného nadýmání. Stačí luštěniny den před vařením namočit a vodu pak slít. Další trik je přidání bylinek a koření. Majoránka, saturejka, libeček nebo kmín určitě pomohou! Možností, jak si s nadýmáním poradit, je také klíčení, při kterém se navíc aktivují enzymy a vzroste podíl vitamínů a minerálů. Tip: Klíčit můžete také oříšky, obilniny nebo semínka!
Nejprodávanější
-
1.
NUTSMAN Pražená cizrna v čokoládě s ovocnou příchutí EXP 11/2025 – Sklademod 52 Kč! POZOR - EXPIRACE 11/2025 ! Objevte lahodnou kombinaci...
46 Kč bez DPH -
2.
ARAX Fazole Mungo 500 g – Skladem37 KčMalé zelené fazolky, jejichž původ je z Indie, jsou vlastně zelenou...
33 Kč bez DPH -
3.
ARAX PS Fazole mungo a žlutý hrách 160 g – Skladem22 KčPolévková směs s výbornou fazolkou mungu a žlutým hrachem. Skvélá...
20 Kč bez DPH
Stránka 1 z 3 - 55 položek celkem
-
NUTSMAN/CIZRNA/OVOCE/125G
-
ARAX/800117
-
ARAX/800193
-
ARAX/800195
-
ARAX/800124
-
ARAX/800146
-
SERGIO/ROUNDOOZE/6
-
ARAX/800116
-
ARAX/800236
-
ARAX/800109
-
ARAX/800537
-
ZZP/8594046763538
-
ZZP/8594046760216
-
ZZP/8594046762074
-
ARAX/800219
-
ARAX/800238
-
ARAX/800220
-
SERGIO/ROUNDOOZE/8
-
SERGIO/ROUNDOOZE/7
-
SERGIO/ROUNDOOZE/5
-
SERGIO/ROUNDOOZE/4
-
SERGIO/ROUNDOOZE/3
-
SERGIO/ROUNDOOZE/2
-
SERGIO/ROUNDOOZE/1
Stránka 1 z 3 - 55 položek celkem