Luštěniny (luskoviny)
Z výživového hlediska jsou luštěniny (luskoviny) oblíbené hlavně pro svůj vysoký obsah bílkovin. V některých druzích jich najdete dokonce více než v hovězím mase. Dále obsahují také vápník, hořčík, draslík, železo či zinek. Zařadit je do jídelníčku se tedy rozhodně vyplatí!
Bát se nemusíte ani případného nadýmání. Stačí luštěniny den před vařením namočit a vodu pak slít. Další trik je přidání bylinek a koření. Majoránka, saturejka, libeček nebo kmín určitě pomohou! Možností, jak si s nadýmáním poradit, je také klíčení, při kterém se navíc aktivují enzymy a vzroste podíl vitamínů a minerálů. Tip: Klíčit můžete také oříšky, obilniny nebo semínka!
Nejprodávanější
-
1.
NUTSMAN Čočka smažená křupavá BIO MOŘSKÁ SŮL – Sklademod 146 KčHledáte něco slaného, co si můžete vychutnat bez výčitek? Naše...
130 Kč bez DPH -
2.
ARAX Gurmánská čočka, směs 300 g – Skladem41 KčČočková směs namíchaná dle naší originální receptury. Správně vyváženým...
37 Kč bez DPH -
3.
ARAX Čočka červená neloupaná 500 g – Skladem27 KčČočka s vysokým bílkovin. Snadno stravitelná. Vynikající do polévek,...
24 Kč bez DPH
Stránka 1 z 3 - 52 položek celkem
-
NUTSMAN/COCKA/CESNEK/125G
-
NUTSMAN/COCKA/SUL/125G
-
ARAX/800123
-
ARAX/800537
-
ARAX/800687
-
ARAX/800108
-
ARAX/800109
-
ARAX/800236
-
ARAX/800107
-
ARAX/700621
-
ARAX/800146
-
ARAX/800114
-
ARAX/800114/ROZTRZENO
-
ARAX/800113
-
ARAX/800116
-
ARAX/800241
-
ARAX/800115
-
ARAX/800117
-
ARAX/700561
-
ARAX/800144
-
ARAX/800124
-
ARAX/800195
-
ARAX/800192
-
ARAX/800219
Stránka 1 z 3 - 52 položek celkem