NUTSMAN Jahody sušené proslazené

Jahody: Sladké potěšení plné vitamínů

Jahody patří mezi nejoblíbenější ovoce nejen v Česku, ale po celém světě. Jejich sytě červená barva, osvěžující vůně a nezaměnitelná sladkokyselá chuť si získaly srdce malých i velkých. Sezóna jahod je symbolem přicházejícího léta a málokterá zahrádka se obejde bez alespoň několika keříků tohoto oblíbeného ovoce.

Jahody, jak je známe dnes, vznikly křížením několika druhů planých jahod. První větší plantáže se objevily v Evropě v 18. století, odkud se rychle rozšířily do celého světa. Dnes existuje nespočet odrůd, které se liší velikostí, chutí i dobou zrání. Jahody nejsou příliš náročné na pěstování, daří se jim na slunných stanovištích s lehčí, dobře propustnou půdou.

Jahody jsou bohatým zdrojem vitamínu C, kyseliny listové, vlákniny a antioxidantů. Obsahují také draslík, vápník, hořčík a další důležité minerální látky. Díky nízkému obsahu kalorií a vysokému obsahu vody jsou ideální volbou při dietě nebo zdravém životním stylu. Pravidelná konzumace jahod podporuje imunitní systém, pozitivně ovlivňuje srdce a cévy a působí blahodárně na trávení.

Zajímavosti: Jahody nejsou z botanického hlediska bobule, ale souplodí nažek – malá semínka na povrchu jsou vlastně pravými plody. Průměrná jahoda obsahuje přibližně 200 semínek. Jahody byly ve starověku symbolem bohyně lásky Venuše, díky své srdcovité podobě.

Jahody jsou nejen chutné, ale i velmi zdravé. Jejich sezóna patří k nejkrásnějším obdobím roku a možnost si je vypěstovat či nasbírat patří k nezapomenutelným zážitkům. Ať už je konzumujete čerstvé, sušené nebo v podobě nejrůznějších dobrot, vždy vám přinesou radost a osvěžení.