TENTO VÍKEND s dopravou za 1 Kč // Pistácie 4+1kg ZDARMA. Cena 287Kč/kg // Makadamiové ořechy za novou, nejlepší, cenu.

RECEPT: Bounty koláč plný bílkovin. Ideální pro sportovce.

Hledáte perfektní spojení chuti a benefitů pro vaše tělo, které by vás zároveň nabíjelo energií pro vaše sportovní výkony? Máme pro vás skvělou zprávu! Přinášíme vám recept na Bounty koláč plný bílkovin, který je nejen neskutečně chutný, ale také poslouží jako skvělý zdroj energie a bílkovin pro všechny sportovce a aktivní jedince. Tento koláč je ideální pro ty, kteří se snaží dodržovat vyváženou stravu, ale nechtějí se vzdát sladkého mlsání. Ať už hledáte perfektní snack po tréninku nebo jen chutný a zdravý dezert, tento Bounty koláč je tou správnou volbou. Připravte si své formy a pečicí plechy, protože tento recept je tak lákavý, že se stane vaším novým oblíbeným.

NUTSMAN Blog FIT Bounty BLOG 1

Ingredience

Základ 

 

🥥150g kosové mouky

🥥2 bílky 

🥥vanilka

 

👉smícháme a vtlačíme do kulaté formy (moje o průměru 17cm)

 

Krém 

 

🥥250g tvarohu v kostce

🥥4 vejce

🥥2 žloutky 

🥥1 kokosový pudink

🥥tuhá část kokosového mléka z plechovky

 

Postup

 Základ:

👉smícháme a vtlačíme do kulaté formy (moje o průměru 17cm)

Krém:

👉 smícháme ručně a nalijeme na základ. 

👉pečeme cca hodinku na 150•C

👉 hotové bounty polijeme rozehřátou čokoládou. A dáme do lednice ztuhnout.

Dobrou chuť přeje tým NUTSMAN