Blog

Dia potraviny najdeš v téměř každém obchodě, obvykle v oddělení zdravé výživy nebo mezi sladkostmi. Spousta lidí předpokládá, že jsou zdravější než běžné výrobky. Označení „dia" ale samo o sobě o kvalitě potraviny mnoho neříká. V tomhle článku se podíváme na to, co si pod dia potravinami lidé předs...

Hledáš jednoduchou domácí svačinku, která potěší malé i velké? Pak jsou kokosové kuličky s banánem přesně pro tebe. Jsou krásně měkké a hotové raz dva.  Čeká na tebe banánové těsto s ovesnými vločkami, kokosem a kešu máslem, které si snadno vytvaruješ i společně s dětmi. Pro mlsnější stač...

Malý dezert, velká radost. Máš chuť na něco sladkého a voňavého, co bude hotové během pár minut? Pak je jablečný mug cake s karamelizovanými mandlemi přesně pro tebe. Pojď se podívat, jak ho připravit. Čeká na tebe vláčný mug cake s jablkem a skořicí, krémový jogurt a křupavé karamelizované mandle ...

Hledáš dezert, který okouzlí úplně každého a přitom nemusíš zapínat troubu? Pak jsou veganské mini cheesecakes přesně pro tebe. Roztomilé, krémové a s ovocným nádechem malin. Pojď se podívat, jak je připravit. Čeká na tebe ořechovo-datlový základ s kakaem, jemný kešu krém s kokosovou smetanou a ozd...

Hledáš lehký oběd nebo večeři, která zasytí a přitom je plná barev? Pak je salát s pečenou dýní, fetou a pekanovými ořechy přesně pro tebe. Rychlý, nápaditý, plný chutí a barev a možná se stane tvým novým favoritem.  Čeká na tebe pečená dýně, krémová feta a křupavé pekanové ořechy se zálivkou ...

Máš chuť na koláč, který nemusí být dokonalý, a právě tím zaujme? Pak je ovocná galetka s pistáciemi a čokoládou přesně pro tebe. Křehké těsto, šťavnaté nektarinky, krémový pistáciový krém a kousky hořké čokolády. Pojď se podívat, jak ji připravit. Čeká na tebe rustikální francouzský koláč, který s...

Wasabi znají hlavně milovníci sushi jako zelenou pastu, která dokáže během vteřiny vehnat slzy do očí. Za tou ostrou chutí se ale skrývá zajímavá rostlina s dlouhou tradicí v japonské kuchyni a několika látkami, které vzbuzují zájem i výzkumníků. V tomhle článku se podíváme na to, co wasabi dooprav...

Ořechy mají u lidí, kteří hubnou, pochybnou pověst. Jsou kalorické, tučné a snadno se jich sní víc, než bychom chtěli. Přitom patří mezi potraviny, které se do zdravého jídelníčku hodí, i když hlídáš váhu. Záleží hlavně na tom, jaké ořechy vybereš a kolik jich sníš. V tomhle článku se podíváme na t...

Chceš začít den něčím dobrým, nebo hledáš svačinu, když tě honí mlsná? Pak jsou jogurtové vafle s banánem přesně pro tebe. Jsou nadýchané, syté a hotové během pár minut. Čeká na tebe těsto s ovesnými vločkami a banánem, krémový jogurt a kešu krém s křupavými vlašskými ořechy navrch. Díky proteinu a...

Když se v troubě začnou péct šneky, je velmi těžké odolat. Vůně skořice, medu a másla zaplní celý dům a první kousek zmizí ještě teplý. Pojď se podívat, jak je připravit. Pekanové ořechy dodají náplni příjemně bohatou chuť a ricottová poleva s malinami celé šneky krásně odlehčí. K tomu nadýchané ky...